huiles essentielles contre les insomnies

L'huile essentielle de camomille romaine a un effet relaxant, d'ou son effet contre les insomnies.
Pour les problèmes de peau, l'huile essentielle de camomille romaine permet de faciliter la régénération de la peau.
L'huile essentielle de myrte
L'huile essentielle de myrte permet de lutter contre les infections.
Pour les problèmes respiratoires, l'huile essentielle de myrte permet de soigner la toux, et les bronchites.
En cas de difficultés de sommeil et d'insomnies, l'huile essentielle de myrte permet de se relaxer et de s'endormir plus facilement.
Huile essentielle de vetiver : Sédatif, insomnie, stress, stimulante circulatoire.

Autres molécules aidant le sommeil
oligo-éléments
vitamines et compléments alimentaires
magnésium
manganèse et cobalt contre stress
contre les apnées du sommeil, il existe un appareil respiratoire qui aide à avoir une bonne respiration et un sommeil réparateur.