les huiles essentielles

L'aromathérapie est l'utilisation des huiles essentielles contre certaines maladies.
Cette science est ancienne.
L'huile essentielle est un concentré d'extraits aromatiques volatils d'une plante, ou principes actifs. On l'appelle, aussi, essences végétales.
Les huiles essentielles sont hydrophobe.
Les huiles essentielles sont obtenu par distillation ou extraction par solvants : alcool, et eau.
Méthode d'extraction par l'hydro-distillation à partir de la vapeur d'eau provenant des feuilles de la plante.
L'huile essentielle se sépare de l'eau recueillie après distillation.
Extraction par expression à froid
les plantes sont pressées à froid, comme pour le citron, l'orange....,
Les huiles essentielles proviennent de l’écorce de l'arbre, des fruits, ou des fleurs.

Attention
Certaines huiles sont dermocaustiques
Ne jamais appliquer une huile essentielle sur les muqueuses.
Certaines huiles essentielles peuvent être irritantes, voire allergènes.
l'huile essentielle doit être très fortement diluée dans de l'huile végétale
ne pas l'appliquer pure sur la peau.
Évitez l'exposition au soleil après application d'une huile essentielle.

Quelques huiles essentielles pour les peaux
Pour les peaux normales, utiliser les huiles essentielles de lavande, géranium.
Pour les peaux mixtes, utiliser les huiles essentielles de lavande, citron.
Pour les peaux sensibles, utiliser les huiles essentielles de camomille, rose.
Pour les peaux âgées, utiliser les huiles essentielles de rose, encens, néroli, palmarosa, géranium.
Pour les peaux grasses, utiliser les huiles essentielles de tea tree, lavande, genévrier, cyprès, bergamote, citron, pamplemousse.
Pour les peaux sèches, , utiliser les huiles essentielles de rose, palmarosa, bois de santal, géranium, camomille, néroli.

Comment utiliser les huiles essentielles
Utilisation des huiles essentielles en diffusion dans l'air ambiant avec les moyens suivant :
Avec un brûle parfum.
Avec un diffuseur électrique : pour obtenir des concentration élevée en molécules dans l'air ou pour diffuser dans les grandes surfaces.
Utilisation des huiles essentielles par ingestion
A mélanger dans les plats ou pour faire des huiles aromatisées pour les assaisonnements, pour cela il faut mélanger de l'huile végétale avec quelques gouttes d'une huile essentielle non toxique, et donnant un goût agréable.
Utilisation des huiles essentielles dans le bain : à verser quelques gouttes dans le bain.
Utilisation des huiles essentielles en massage ou en friction : Diluer l'huile essentielle voulue dans une huile végétale et masser le corps avec ce mélange. Le dosage est fonction de la concentration de l'huile essentielle en principes actifs et de l'effet souhaité.
Utilisation des huiles essentielles par inhalation : Verser gouttes d'huile essentielle dans de l'eau chaude et inhaler.